Как приучить ребенка спать в своей кроватке

Зачастую молодые мамы незаметно для себя приучают ребенка засыпать на руках или рядом с собой. Поначалу это кажется очень приятным, когда малыш лежит и тихонечко сопит рядышком. Но со временем приходит осознание того, что минусов в данной ситуации все-таки больше.

Во-первых, недовольна обделенная женским вниманием другая сторона - муж и папа. Во-вторых, мамы боятся задавить ребенка во сне и поэтому зачастую их сон бывает прерывистым и неглубоким. Как результат - недосыпание, плохое настроение и самочувствие, приобретение болезней, связанных с ослаблением иммунитета.

А тем временем перевоспитать уже привыкшего к совместному сну ребенка возможно. Главное – запастись терпением и усердием. Вот несколько рекомендаций о том, как научить ребенка засыпать в кроватке:

1. Чаще класть малыша в его кроватку. Пусть на перилах висят какие-нибудь погремушки, светящиеся карусели и т. д. Все эти моменты могут отвлечь ребенка, и он может не заметить, как уснет;

2. Если ребенок плачет в кроватке, его нужно взять на руки и успокоить, а потом попробовать снова положить в кровать;

3. Есть дети, которые успокаиваются от песен, стихов и музыки. Стоит попробовать включить спокойную мелодию и, положив ребенка в постель, рассказать ему пару сказок;

4. Если ребенок просто капризничает в кроватке, но не плачет, можно потерпеть и не обращать на это внимания – возможно, что ребенок не перейдет на крик, а незаметно для себя устанет и уснет;

5. Кроватка не должна быть местом для игр днем, она должна ассоциироваться у ребенка только со сном;

6. Легче начать перевоспитание ребенка с дневного сна, некоторые дети быстрее засыпают днем, чем вечером;

7. В самых отчаянных случаях стоит попробовать объединить кровати - родительскую и детскую. Для этого нужно вынуть переднюю часть детской кроватки и вплотную придвинуть ее к кровати родителей зафиксировав так, чтобы она не могла отодвинуться.

Получится "общая площадь", ребенок будет спать в кроватке и в то же время рядом с мамой. Через какое-то время кровати можно будет попробовать разделить, вернуть в детскую переднюю решетку и поставить в нескольких сантиметрах от кровати родителей. Потом расстояние постепенно увеличивать.

Фотография: depositphotos.com

Для того, чтобы добавить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться