6 привычек, способствующих появлению морщин / UniverseWomen.ru

Universe Women / Красота / Уход за кожей /

6 привычек, способствующих появлению морщин

Возраст делает человека мудрее, но вместе с тем украшает его лицо морщинами. Никто не властный над временем и теми изменениями, которое оно с собой несет, но все же немного оттянуть процесс старения человеку под силу. В частности, если искоренить привычки, способствующие появлению морщин. И первое, что он может для этого сделать - изменить свои ежедневные привычки, которые оставляют отпечаток времени на лице в виде морщин.

1. Пристрастие к жевательным резинкам

Свежесть дыхания – не самое последнее, о чем должен заботиться каждый человек. Но, как это ни печально, приходится выбирать между приятным запахом изо рта и множеством маленьких морщин на лице. Ведь, по словам ученых, жевание жвачки способствует образованию мимических морщин в уголках рта, а также выражению мышцы в нижней части подбородка.

Если с морщинистыми дефектами можно бороться с помощью различных омолаживающих процедур, которые предоставляют салоны красоты, то вторая проблема практически не поддается коррекции. Но не все так плохо, как кажется на первый взгляд. К счастью, у жевательной резинке существует ряд заменителей, поэтому ничто не мешает поддерживать чистоту полости рта с помощью специальных ополаскивателей, спреев-освежителей или драже.

2. Привычка спать на животе

Как оказывается, поза во время сна может рассказать не только о личности человека, но и о его будущем. Все очень просто: человек, предпочитающий спать на животе, намного быстрее увидит процесс своего старения. Это не значит, что в его организме быстрее происходят физиологические процессы старения, просто на лице при контакте с постелью намного быстрее появляются морщины.

Предотвратить это можно, естественно, если спать на спине. Но для тех, кто не хочет отказываться от своих привычек, ученые нашли выход – специальные омолаживающие наволочки с ионами меди. Этот вид покрытия, как утверждают дерматологи, препятствует появлению гусиных лапок и способствует разглаживанию морщин.

3. Бросьте курить

У человека есть множество причин, по которым стоит отказаться от курения. Среди них и преждевременное старение. Согласно данным исследования, опубликованного в журнале Plastic and Reconstructive Surgery (Пластическая и реконструктивная хирургия), курение ограничивает приток крови к клеткам кожи, что препятствует поступлению кислорода и питательных веществ, необходимых для их нормального функционирования и регенерации.

Кроме того, химические вещества, которые содержатся в табачном дыме, разрушают структуру клеток. Как результат, кожа увядает, теряет эластичность и упругость, «покрывается» морщинами. Их количество вокруг рта также увеличивается за счет частого поджимания губ.

Читайте также:

4. Чрезмерное употребление сахара

Ни для кого не секрет, что частое балование себя десертами заканчивается лишними сантиметрами на талии, но мало кто знает о том, что употребление сладостей плохо сказывается на состоянии кожи.

В результате употребления чрезмерного количества сахара в крови происходит процесс гликирования, который влечет за собою повреждение коллагена и эластина клеток кожи, отвечающих за ее упругость и подтянутость. Избыток сахара в организме, таким образом, является одной из главных причин образования морщин.

5. Длительное пребывание под солнечными лучами

Солнечные лучи вредны для кожи по двум причинам. Первая – зловещий ультрафиолет, снижающий ее эластичность и упругость, ускоряющий нормальный процесс старения и вызывающий появления морщин, пигментных пятен и гусиных лапок.

И вторая, так называемая механичная причина, когда из-за яркого света человек инстинктивно прижмуривается, способствуя тем самым появлению морщин вокруг глаз. Чтобы это предотвратить, необходимо избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами и не забывать о существовании солнцезащитного крема.

6. Использование гаджетов

Как ни странно, но дело совсем не в пугающем вредном излучении, о котором так любят говорить ученые (хотя этот факт до конца не опровергли, как, собственно, и не отменили пагубное воздействие на организм), а в сильном напряжении глаз и положении головы человека во время использования, например, мобильного телефона или планшета.

Частое наклонение головы и пребывание ее в одном положении способствует образованию мимических морщин на подбородке и шее. Наверное, каждому приходилось испытывать неприятные болевые ощущения после несколькочасового просмотра фильма на планшете или длительной игры на телефоне, а ведь именно они являются предвестниками образования новых морщин.